Seien wir ehrlich: Laufen ist nicht immer toll. Wenn es draußen regnet. Wenn es kalt ist. Wenn wir müde sind. Wenn wir viel lieber wissen würden, wie es bei unserer Lieblingsserie auf Netflix weitergeht. Aber, pssst: Gerade die Läufe, die wir in diesem Zustand absolvieren, fühlen sich im Nachhinein ganz besonders gut an! Mich motiviert das das richtige Schuhwerk, wie der neue adidas PureBOOST X von starken Frauen, für starke Frauen. Aber täglich ein neuer Schuh geht nicht und auch nicht jeder unter euch ist eine starke Frau ;) und deshalb haben wir euch heute 8 Motivations-Quotes zum Laufen – damit ihr euch beim nächsten Durchhänger daran erinnert – möge die Kraft mit euch sein!

Wenn du aufgeben willst, denk daran warum du angefangen hast!

Das funktioniert wirklich immer!

Es wird nicht leichter. Du wirst besser.

Ein bisschen Selbstlob hat beim Training noch nie geschadet – keep going!

Es geht nicht darum, die Beste zu sein. Es geht darum, besser zu sein als gestern.

Für die schlechten Tage, an denen wir uns echt zwingen müssen.

Es gibt drei Möglichkeiten im Leben: Aufgeben, nachgeben oder Gas geben!

Und wir entscheiden uns für die dritte Variante!

If it doesn’t challenge you, it doesn’t change you.

Es ist normal, dass es zwischendrin wehtut. Das muss es sogar!

While you’re busy making up excuses why you won’t make it today, someone far busier than you is out there, running.

Ja, die Ausrede „Ich bin einfach nicht dazu gekommen“ gehört ab jetzt der Vergangenheit an! Überleg mal, wie viele Topmanager den morgendlichen Run zu ihrem Erfolgsgeheimnis zählen!

Wir erholen uns nicht im Laufe der Zeit, sondern wir erholen uns, wenn wir laufen!

…denn auch der Entspannung dient jeder Run erheblich. Und schließlich:

When in doubt, run it out!

Und damit meine ich nicht (nur), dass man im Zweifelsfall immer JA zu einem kurzen Läufchen sagen sollte – sondern auch, dass jegliche Zweifel und Sorgen nach einer Stunde in den Laufschuhen schon wesentlich kleiner aussehen. Probierts aus! Und apropos Laufschuhe: Da hab ich Neue!

Der adidas PureBOOST X

Der neue Schuh an meinen Füßen stammt aus dem Hause adidas und wurde von Sportlerinnen für Sportlerinnen entwickelt: Mit einer schlanken Silhouette, einer BOOST-Zwischensohle und einer komfortablen Bogenkonstruktion am Mittelfuß stützt er den Fuß, sieht dabei stylish aus und unterstützt jeden Schritt!

Das Mesh-Obermaterial und die Lock-Down-Schnürung lassen eine sehr individuelle Passform zu, was jeder zu schätzen wissen wird, der schon einmal in einem schlecht sitzenden Schuh laufen war. Auch cool: Die Außensohle auf Stretch-Web, die den Fuß ganz natürlich abrollen lässt. adidas-Running Expertin Jennifer Thomas begründete die Entwicklung des Schuhs so: „Athletinnen wünschen sich einen Laufschuh, der Aussehen und Funktionalität erstklassig verbindet. Der PureBOOST X erfüllt die vielseitigen Bedürfnisse der aktiven Frauen von heute“. Ich bin Fan!

Übrigens: Der adidas PureBOOST X ist ab dem 29. Januar in limitierter Auflage für 119,95€ in der Runbase Berlin (Schleusenufer 4, 10997 Berlin) erhältlich, erst ab dem 3. Februar gibt es ihn online und in allen adidas Performance Stores sowie weltweit bei ausgewählten Einzelhändlern zu kaufen.

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