Motivations-ABC zum Sport in der kalten Jahreszeit mit der Samsung Gear S2
Auch in euren Facebook- und Instagram-Feeds tauchen sie immer wieder auf: Die Sportskanonen, die Wind und Wetter trotzen, stolz ihre neuen Running-Begleiter (Sneaker) präsentieren oder..
Vielleicht erinnert ihr euch daran, dass ich knapp 6 Wochen vor unserem aktuellen Malediven-Trip mit meiner Ernährungsumstellung und einem intensiveren, oder sagen wir einem einfachen..
[dropcap size=small]F[/dropcap]inish every week stronger! Wie auf Instagram angekündigt lasse ich euch ab heute ein bisschen an meinem Mix aus meinem Beach Body Workout und..
Real Men do Yoga? Wir starten den Versuch mit dem Yoga Spirit Circle
Als ich Thies mit meiner „Schnapsidee“ einer Yogareise ankam zog er natürlich erstmal die Augenbrauen hoch. Ich, die es nicht mal schaffe täglich vom Office..
Lisa: Vor einer Woche habe ich hier vom allgemeinen Hadern mit der Problemzone Bauch gesprochen, das natürlich auch mich betrifft. 50 Sit Ups jeden Abend?..
Die Bewerbungs-Phase für mein saustarkes Team ist vorbei, das Tough Mudder Training kann beginnen. Die Personen mit denen ich fluchen, lachen und schwitzen werde stehen..
Lebenselixier Wasser: Sportliche Facts zur Wasserwoche mit Gerolsteiner
Vor einigen Wochen hatte ich euch schon von meiner Teilnahme an der Wasserwoche mit Gerolsteiner vom 1. bis 7. September aufmerksam gemacht. Nun ist es..
Fitness Diary #3 – Hobby Kitchen mit Fernanda Brandao & PuraVida Resorts beim TUI Marathon
Thies klagt über Muskelkater und ich erstelle uns gerade einen kleinen Fitness-Plan wie wir unser Fitness Week Mallorca-Gewohnheiten auch hier im grauen Deutschland fortsetzen können...
Wir haben Tränen gelacht, Schweiß geschwitzt und uns die Lippen geleckt (wegen des köstlichen Essens natürlich!). Diese Woche hier kann einfach so ziemlich alles, sie..
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