Wellness Retreat in Indien: Unsere Auszeit im Atmantan Wellness Resort
Die amerikanische Autorin und Wellness-Expertin Lalah Delia hat einmal gesagt: “Self Care is how you get your power back”, also “durch einen achtsamen Umgang mit..
Ein Sub für jeden Typ – Wir schauen mit Subway zwischen die Brothälften
“Fast Food ist ungesund. In der Mittagspause kocht man sich am besten etwas selbst, wenn möglich, oder bedient sich an der Salatbar im Supermarkt. Kohlenhydrate..
Kennt ihr das? Ihr wollt morgens einfach nicht aus dem Knick kommen, und euer erster Gedanke kreist um eine dampfende Tasse leckeren Kaffees, die euch..
Lisa: Vor einer Woche habe ich hier vom allgemeinen Hadern mit der Problemzone Bauch gesprochen, das natürlich auch mich betrifft. 50 Sit Ups jeden Abend? Ach,..
Lebenselixier Wasser: Sportliche Facts zur Wasserwoche mit Gerolsteiner
Vor einigen Wochen hatte ich euch schon von meiner Teilnahme an der Wasserwoche mit Gerolsteiner vom 1. bis 7. September aufmerksam gemacht. Nun ist es..
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